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Não tenha medo de ir ao dentista!

medo de dentistas

Se você tem medo de ir ao dentista, você não está sozinho. Entre 9% e 15% das pessoas afirmam que evitam ir ao dentista por causa da ansiedade ou medo.

Muitos adultos têm medo de visitar o dentista. Ansiedade dental varia de desconforto leve (vivida por muitos de nós), a ataques de ansiedade/pânico agudos. Quando uma pessoa não irá em tudo ao dentista apesar necessitando de tratamento, que pode ser dito para ser sofrendo de fobia dental.

Os medos particulares de visitar o dentista pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm o medo desencadeado pelo som da broca, ou o pensamento de agulhas em áreas sensíveis de sua boca. Para alguns, é a perda de controle que é mais temido, para outros é o medo da dor.

Fobias dentais geralmente se desenvolvem desde a infância, quando uma experiência traumática pode ter nos deixado com sentimentos de ansiedade sobre ir ao dentista. No entanto, um fato interessante é que, se a primeira vez que você encontrar algo que você tenha uma experiência positiva, independentemente de ele passa a ser traumático, desenvolvemos uma “imunidade” para desenvolver uma fobia. Isso é chamado de “inibição latente” e é a razão que as crianças agora começa a ir ao dentista para um par de vezes, inicialmente, obter um adesivo e não tem nenhum outro tratamento que só um olhar rápido com o espelho.

Algumas sugestões para ajudar você a gerenciar uma fobia dental incluem:

  1. Encontrar um dentista simpático e ter acesso à vasta gama de diferentes tipos de sedação incluindo gás feliz, comprimidos, etc (Uma opção interessante é o site dentista rj para encontrar redes odontológicas perto de você, caso more no rio de janeiro – BR)
  2. Consultar-se com um terapeuta e montar uma lista de atitudes para ajudá-lo a superar seu medo. Isso pode começar por sentar e pensar sobre uma consulta com seu terapeuta, então talvez a condução passado o seu dentista, ou sentado na sala de espera (sem hora marcada), até se sentir completamente confortável em ir para esse compromisso.

Pessoas com ansiedade dental tem um senso de mal-estar sobre a próxima consulta odontológica. Eles também podem ter preocupações exageradas ou medos.

Fobia dental é uma doença mais grave que deixa as pessoas em pânico e aterrorizados. As pessoas com fobia dental tem a consciência de que o medo é totalmente irracional, mas não são capazes de fazer muito para mudar isso. Eles exibem um comportamento clássico evasão; ou seja, eles vão fazer todo o possível para evitar ir ao dentista. As pessoas com fobia dental normalmente ir ao dentista apenas quando forçado a fazê-lo por dor extrema.

Outros sinais de fobia dental incluem:

  • Problemas para dormir na noite anterior ao exame odontológico
  • Sentimentos de nervosismo que escalar enquanto na sala de espera do consultório odontológico
  • Chorar ou se sentir fisicamente doente no próprio pensamento de visitar o dentista
  • Desconforto intenso com o pensamento de, ou, na verdade, quando os objetos são colocados em sua boca durante a consulta odontológica ou de repente me sentindo como é difícil para respirar.

Felizmente, existem maneiras de ajudar as pessoas com ansiedade e fobia dental para o dentista, veja:

O que causa Dental fobia e ansiedade?

Há muitas razões para que algumas pessoas tenham fobia dental e ansiedade. Alguns dos motivos mais comuns incluem:

  • O medo da dor. O medo da dor é uma razão muito comum para evitar o dentista. Este medo geralmente decorre de uma experiência dentária precoce que foi desagradável ou dolorosa ou da “dor e horror” dental histórias contadas por outros. Graças aos muitos avanços na odontologia feito ao longo dos anos, a maioria dos procedimentos odontológicos de hoje são consideravelmente menos doloroso ou mesmo livre de dor.
  • O medo de injeções ou temer a injeção não vai funcionar. Muitas pessoas têm medo de agulhas, especialmente quando inserido em sua boca. Para além deste medo, outros temem que a anestesia ainda não tenha entrado em vigor ou não foi uma dose grande o suficiente para derrubar qualquer dor antes do procedimento odontológico começa.
  • Medo de efeitos colaterais anestésicos. Algumas pessoas temem os efeitos colaterais potenciais da anestesia tais como tonturas, sensação de desmaio, ou náuseas. Outros não gostam da dormência ou “lábio inchado” associada com anestésicos locais.
  • Sentimentos de impotência e perda de controle. É comum que as pessoas se sintam essas emoções considerando a situação – sentado em uma cadeira de dentista com a boca bem aberta, incapaz de ver o que está acontecendo.
  • Constrangimento e perda de espaço pessoal. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis com a proximidade física dosa dentistas ou higienista a sua cara. Outros podem sentir autoconsciente sobre a aparência de seus dentes ou possíveis odores bucais.

Devo falar com meu dentista sobre minha fobia Dental?

fobia de dentista

Sim! Na verdade, se os dentistas não tomarem o seu medo a sério, encontre outro dentista. A chave para lidar com a ansiedade dental é discutir seus medos com o seu dentista. Uma vez que seu dentista sabe o que são os seus medos, ele ou ela será mais capaz de trabalhar com você para determinar as melhores maneiras de torná-lo menos ansioso e mais confortável.

Se a falta de controle é um dos seus principais estresses, participando ativamente de uma discussão com o seu dentista sobre o seu próprio tratamento pode aliviar sua tensão. Pergunte ao seu dentista para explicar o que está acontecendo em todas as fases do procedimento. Desta forma, você pode se preparar mentalmente para o que está por vir. Outra estratégia útil é estabelecer um sinal – como levantar a mão – quando quiser que o dentista para parar imediatamente. Use esse sinal sempre que você está desconfortável, precisa enxaguar a boca, ou simplesmente precisa para recuperar o fôlego.

 

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